Psicólogo para Burnout: recupere sua energia e saúde no trabalho
Quando o trabalho consome a energia de viver, o corpo avisa antes da mente aceitar. A terapia te ajuda a impor limites e recuperar a saúde.
A Síndrome de Burnout resulta do estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi gerido com sucesso. Ela se caracteriza por um esgotamento físico e mental extremo, distanciamento afetivo e sensação de ineficácia profissional.
O profissional afetado muitas vezes continua se exigindo entregas de alta performance, ignorando sinais físicos como dores de cabeça, insônia, alterações gastrointestinais e momentos de pânico na véspera da jornada de trabalho.
O acompanhamento terapêutico atua na reestruturação da relação com a carreira, fortalecimento de limites interpessoais, manejo de sobrecarga e recuperação da saúde integral sem abdicar dos seus objetivos de vida.
Explore outros temas da clínica
Ansiedade
Quando a preocupação toma conta do corpo e do pensamento, a vida fica pequena. A terapia devolve espaço para respirar com segurança e clareza.
Depressão
A depressão não é falta de vontade ou fraqueza. É um sofrimento legítimo que merece cuidado, tempo e escuta qualificada.
Luto
O luto não precisa ser vivido sozinho, nem no tempo que os outros esperam.
Autoconhecimento
Você não precisa estar em crise para cuidar de si. O autoconhecimento é uma escolha de vida e desenvolvimento pessoal.
Autoestima
A autoestima não é vaidade — é a forma como você se reconhece, se respeita e se escolhe todos os dias.
Equilíbrio emocional feminino
Cada fase da vida de uma mulher pede uma nova forma de se habitar — da gestação ao climatério, da carreira à maternidade.
Perguntas que costumo receber
A primeira conversa é um encontro de acolhimento. Conversamos sobre o que te trouxe à terapia, sua história e suas expectativas. A partir daí, construímos juntos o caminho terapêutico, sem pressa e sem julgamentos.
As sessões individuais de psicoterapia têm duração média de 50 minutos, com frequência semanal ou quinzenal, conforme a avaliação clínica e necessidade de cada pessoa.
Sim! O atendimento online tem a mesma eficácia comprovada do presencial, autorizado pelo CFP, com total sigilo e comodidade para você realizar de onde estiver.
Sim. Você não precisa esperar uma crise profunda para buscar ajuda. A terapia é um espaço de prevenção, autoconhecimento e alívio para qualquer sofrimento ou momento de transição emocional.
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